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剁椒紫蘇汆魚(yú)片

編輯:sxaeimm 時(shí)間:7/31/2015 4:46:03 PM 瀏覽:2164

  原料:魚(yú)肉 多多的蒜  剁椒一大勺  紫蘇適量  淀粉  鹽 生抽

  過(guò)程:

  1、準(zhǔn)備好魚(yú)肉一大塊,選擇魚(yú)刺少的哈

  2、大蒜多多的,切的碎碎的;剁椒一大勺,紫蘇適量洗干凈; 

  3、魚(yú)肉切成大片

  4、切好的魚(yú)片用流動(dòng)水沖洗2分鐘,可以很好的去除魚(yú)腥味啊

  5、瀝干水,加入淀粉、少許油抓均勻,靜置5分鐘備用 

  6、鍋內(nèi)加油燒熱,倒入準(zhǔn)備好的蒜末,炒得香香的

  7、加入剁椒炒出紅油

  8、加入一小碗清水煮開(kāi),加入少許生抽、鹽調(diào)味

   9、放入腌制好的魚(yú)片

  10、輕輕的用筷子劃開(kāi)..

  11、魚(yú)片變色后,放入紫蘇,蓋上蓋子燜1分鐘,拌勻即可出鍋啦

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