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茄汁魚片

編輯:dufjsdv 時(shí)間:7/31/2015 7:51:00 AM 瀏覽:2618

食材明細(xì):黑魚肉 200g、蔥 20g、姜 10g、胡椒粉 1g、鹽 適量、黃酒 5ml、雞蛋 1個(gè)、面粉 適量、番茄醬 50g、花生油 適量、白砂糖 10g

1、黑魚去凈肉。

2、片成片。

3、放入碗中加上蔥姜末,胡椒粉,黃酒。

4、抓勻腌制10分鐘。

5、雞蛋打成蛋液,將魚片粘上蛋液。

6、再拍上一層干面粉。

7、煎鍋中加適量花生油,放入魚片兩面煎熟。

8、盛盤備用。

9、蔥姜切成末。

10、熱鍋下油,放入蔥姜末煸香。

11、倒入番茄醬。

12、炒勻炒香。

13、加入白砂糖。

14、炒勻。

15、放入煎好的魚片。

16、翻炒均勻,關(guān)火盛盤即可。

小貼士

煎魚片時(shí)要將魚片提前腌制入味。

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